Una reunión de recuperación basada en principios budistas. La reunión, de una hora de duración, consiste en meditación en grupo, lectura del texto de Dharma de recuperación y puesta en común.

Recovery Dharma es un enfoque budista de la recuperación de la adicción. Utiliza las prácticas y los principios del budismo para guiar a los miembros a través de la pérdida y la soledad de la recuperación temprana hacia un lugar de comunidad, seguridad y serenidad. No es necesario ser budista para participar y beneficiarse de este programa. Tampoco hay que creer en nada. (Muchos budistas son agnósticos o ateos). Estas prácticas y principios proporcionan un camino práctico hacia la recuperación. Como muchos programas de recuperación, Recovery Dharma tiene un libro de texto y un conjunto de lecturas. El libro se llama simplemente “Recovery Dharma”. Durante las reuniones de recuperación, leemos La Práctica, un conjunto de creencias que nos guían a través del programa; Las Cuatro Nobles Verdades, las enseñanzas de Buda sobre la adicción; y el Óctuple Sendero, las prácticas y principios que conducen a la recuperación. Cada reunión termina con una lectura llamada la Dedicación del Mérito, que postula que “Como hemos aprendido de la práctica, el gran dolor no borra la bondad, sino que de hecho la informa”. Cada reunión de Recovery Dharma comienza también con una meditación guiada en grupo de 10 a 20 minutos. Aprendemos lo básico para volver a la respiración cuando nuestra mente divaga. También meditamos sobre las llamadas “Prácticas del Corazón”: Metta (bondad amorosa), ecuanimidad y perdón (tanto a los demás como a uno mismo). Luego sigue la lectura en grupo del libro de texto y, por último, el debate y la comprobación. El formato es familiar para cualquiera que haya asistido a una reunión de recuperación de cualquier tipo.

A través de Recovery Dharma, esperamos que crees una práctica de meditación diaria y decidas incorporar estos principios y prácticas budistas a tu vida.

Esta es una reunión externa, no afiliada a Recovery Café Lexington. Se reúne en 1109 Versailles Rd., Suite 250, Lexington, KY 40508.